Mantendo a mente sadia

Podemos dizer que a mente sadia é um estado de equilíbrio psicológico e emocional. De acordo com a OMS (Organização Mundial de Saúde),  o termo saúde mental refere-se a um bem-estar […]

Quando decidimos nada decidir

A tomada de decisões pode parecer algo fácil para algumas pessoas, enquanto que para outras, é uma verdadeira tortura. Decidir, envolve o pensamento reflexivo, escolhas entre alternativas, e às vezes, […]

Tempos líquidos em um universo virtual

Vivemos tempos líquidos, diálogos rasos, pessoas que mesmo perto, a mente se mantém distante. Já se tornou raro até o sentar à mesa em comunhão como era o costume das […]

Aprendendo a esperar

Para alguns pode parecer algo normal e fácil de lidar, enquanto para outros, a espera, é uma verdadeira tortura. É nesse momento que nossa paciência é testada, mas por que […]

Atos inconscientes, consequências indesejáveis

Apesar de não desejarmos ou querermos fazer o mal aos outros, às vezes, inconscientemente, e não propositalmente, determinadas atitudes nossas, nos levam a prejudicar pessoas à nossa volta e até […]

Resolva pendências emocionais

Toda e qualquer situação não resolvida, que aconteceu em um determinado período de nossa vida, e que depende exclusivamente de nossa ação para ser esclarecida ou concluída, é o que […]

Como lidar com as frustrações?

As frustrações fazem parte da vida humana. Elas normalmente acontecem quando criamos uma expectativa em torno de algo ou alguém, e essa mesma expectativa, diante da “realidade”, acaba por não […]