Aprendendo a esperar

Para alguns pode parecer algo normal e fácil de lidar, enquanto para outros, a espera, é uma verdadeira tortura. É nesse momento que nossa paciência é testada, mas por que será que temos tanta dificuldade em saber esperar ?
Na verdade trazemos essa dificuldade desde pequenos, pois quando nossos pais nos diziam para esperarmos para comermos o chocolate só depois do almoço, era uma tortura sem fim, não é mesmo ? Existem várias explicações pelas quais isso se passa conosco. Uma delas é o medo de perdermos algo, uma oportunidade, que na nossa cabeça, se não for naquela hora, não vai acontecer jamais.
No entanto, às vezes acontece exatamente ao contrário. Perdermos por não sabermos esperar a hora certa : « Enfiamos os pés pelas mãos ». Outro motivo é não sabermos lidar com o tempo de espera, ou seja, o que fazer enquanto se espera por algo ? Não conseguimos parar de pensar, não focamos em outras coisas, parece que o mundo para ali e que nada mais importa.
Gostaria de compartilhar três dicas importantes para você desenvolver melhor sua paciência em esperar:

1. Ocupe sua mente com outras atividades
Quanto mais você focar o pensamento naquilo que está esperando, mais irá sofrer por antecipação.

2. Tenha consciência de que tudo que é seu virá no tempo certo
Uma coisa é certa : quando algo for para você, uma oportunidade, uma pessoa, tudo virá na hora certa e você não terá de se preocupar com o risco de perder por esperar.

3. Tenha discernimento sobre os ciclos da sua vida
Quando temos a capacidade de discernir o tempo, as estações, os ciclos da nossa vida, não há porque corrermos, vivermos sempre ansiosos ou queremos tudo para ontem, pois temos plena consciência que é um passo de cada vez e tudo a seu tempo.
Como diz aquela canção do Almir Sater : ando devagar porque já tive pressa…

Compartilhe

Tweet