Procrastinar, quem nunca?

Quem nunca proprastinou que atire a primeira pedra ! A louça suja, empilhada na pia continua lá, pois resolvemos primeiro olhar mais um capitulo da nossa série preferida. Adiar ou […]

Mantendo a mente sadia

Podemos dizer que a mente sadia é um estado de equilíbrio psicológico e emocional. De acordo com a OMS (Organização Mundial de Saúde),  o termo saúde mental refere-se a um bem-estar […]