Mergulhar de cabeça num novo relacionamento afetivo pode ser uma péssima ideia, se ainda estivermos feridos de relacionamentos passados ou não tivermos uma ideia clara o porquê queremos tanto entrar […]
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O tempo é um aliado na cura emocional, mas não é o suficiente
Assim como o tempo é fundamental dentro do processo de cura em determinadas lesões físicas, ele o é também em nosso emocional. É natural que nos encontremos tristes e feridos […]
A importância da gestão das emoções
Quando falamos em gestão de emoções, estamos falando na capacidade em que o indíviduo tem de compreender e avaliar suas próprias emoções, e as das outras pessoas, administrando-as com consciência a fim […]